CYCLE NATATION / ACTIVITES / CYCLE 3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voici les différents exercices que tu devras faire pendant les prochaines séances dans les différents ateliers :

 

 

Nager sur place.








 

Descendre sous l'eau et faire des bulles  par le nez et par la bouche.








 

Accroché à la goulotte, souffler sous l'eau.











 

Aller récupérer des anneaux.













 LES PLONGEONS

Avant de plonger, vérifie qu'il n'y a personne dans l'eau.








 

Entrée dans l'eau : l'allumette.

Le plongeon (jambes et bras tendus) .

 

Etoile de mer sur le ventre.
 Tu comptes jusqu'à 5.

 

Etoile de mer sur le dos. Attention, ton ventre et tes pieds doivent être hors de l'eau.




























 

Coulée ventrale, tête dans l'eau. Tu pousses sur le rebord de la piscine avec tes pieds et tu vas le plus loin possible en t'allongeant sur l'eau.





 

Coulée dorsale.









Battements de jambes avec planche en t'allongeant bien sur l'eau.

Sur le dos

GEOGRAPHIE CM 1 / LES MONTAGNES DE FRANCE / CYCLE 3

Tu vas devoir apprendre à situer les principaux massifs montagneux français. Attention à ne pas te tromper en les écrivant (orthographe).





Vocabulaire du relief :

montagne : Elévation du sol naturelle et très importante caractérisée par une dénivellation importante entre le sommet et le pied.

 

 

plaine : Les plaines sont des étendues sans relief situées à une très faible altitude par rapport au niveau de la mer.

colline : Relief peu élevé au sommet arrondi.

vallée : Gorge (dépression) plus ou moins large qui a été creusée par un cours d'eau ou par un glacier.

plateau : Surface plane située à une altitude (hauteur) plus ou moins importante par rapport au niveau de la mer.

mont : C’est un relief isolé ou un sommet dans un massif montagneux. Le Mont Blanc.

pic : Relief au sommet pointu.

crêt : Sommet d’une montagne constitué d’une ligne de faîte.

ballon : Sommet arrondi d’une montagne.

puy : Sommet de montagne d’origine volcanique.

 

 

 

 

 

 

A savoir :
 

Tu vas rencontrer très souvent le mot altitude.
 

Mais sais-tu ce qu'il signifie ?

 

Dans le vocabulaire géographique,



 l'altitude est la hauteur  d'un endroit

définie par rapport au niveau de la mer.

(niveau 0 m).

 Comme le niveau de la mer varie en fonction
 

des marées, en France, les altitudes sont

calculées à partir du marégraphe


de Marseille, car le niveau de la mer


Méditerranée varie peu en fonction des


 marées.


.

Par exemple, 2 endroits que tu connais bien

dans ta commune :

Dans la forêt de Janas,



 la Chapelle de Notre

 Dame du Mai est à 352 m d'altitude.




 

Les 2 Frères ont une altitude de 37 m par


 rapport au niveau de la mer.

 

Le point culminant d'un massif montagneux


 est le sommet le plus haut..

 

 

 












 

 

1. Que signifie le mot "altitude" ?

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Quelle est l'altitude des Deux Frères ?  

 

 

LA FRANCE PHYSIQUE

 

CODE COULEUR :
- vert (peu d'altitude)
- marron foncé (plus de 3000 m d'altitude)

• Les 5 massifs montagneux de France sont
•  les Alpes,
•  les Pyrénées,
•  le Massif Central,
• le Jura,
• les Vosges.

• Le point le plus haut de France est 
• le Mont Blanc situé dans les Alpes et culminant à 4 810 m

• 

 

 

 

 

 

 

 

Les Alpes

• Le point le plus haut de France est 
• le Mont Blanc situé dans les Alpes et culminant à 4 810,45 m.
• 

 

 

3. Quel est le point culminant de la France ?

 

Les Pyrénées

 

Le Pic d'Aneto (point culminant des Pyrénées : 3404 m) est situé en Espagne.

 

 



4. Dans quel pays le point culminant des
 
 Pyrénées est-il situé ?

Le Jura


Le Jura est une chaîne

de montagnes culminant
 
à 1 720 m d'altitude, située au nord-ouest


des Alpes,



 en France, Suisse et Allemagne. Elle a


 donné son nom


au département français du Jura. 

 

 

Le Crêt de la neige (1720 m) point culminant du Jura.

5. Où le Jura est-il situé ?

 

 

 

 

 



 

 

Les Vosges



Les Vosges  sont un massif


montagneux situé au nord-est


de la France.

 

Son point culminant est


le Grand Ballon 

 



(autrefois Ballon  de Guebwiller)
 



 qui



atteint 1 424 mètres d'altitude.






 

Le Grand Ballon (1424 m)

 

Le Massif central




Le Massif central est un massif très ancien


 volcanique qui


occupe le centre-sud de la France.


 C'est le


massif le plus vaste du pays, d'altitude




moyenne et aux reliefs souvent arrondis..



 

 

Il culmine à 1 885 mètres au sommet


volcanique du





 Puy de Sancy
 

A toi de jouer maintenant ...

Prends une feuille et un crayon.









 

QUESTIONNAIRE :
 

1. Que signifie le mot "altitude" ?
 

2. Quelle est l'altitude des 2 Frères ?
 

3. Quel est le point culminant des Alpes et

 son altitude ?
 

4. Dans quel pays le point culminant des

 Pyrénées est-il situé ?
 

5. Où le Jura est-il situé ?
 

6. Quel est le point culminant des Vosges

 et  son altitude ?
 

7. Quel est le massif montagneux le plus

vaste de la  France ?
 

8. A quelle altitude culmine le Puy de Sancy ?
 

9. Quel est le point culminant du Jura ?
 

10. Quelle est l'altitude du Mont Blanc ?